Второй разворот - Art journal вместе с Майей

У каждого из нас бываю такие моменты, что нужно немного остановиться, так сказать перестать гнать лошадей. Вот такой период наступил и в моих буднях. Нет, это не депрессия. Просто нужно было немного уйти в себя, задуматься, проанализировать кое-какие моменты своей деятельности. И надо же так совпало, что именно в это время участвую в СП вместе с Майей "Невероятная легкость бытия". Все сложилось вместе, закрутилось. Делались выводы и подводились итоги. Поэтому пропала, просто меня не было и ничего не писала.

Но все же. Что для меня "легкость бытия". Одна из ее сторон - это заниматься любимым делом. А если этих дел много, что тогда. А когда идей еще больше, чем времени. Здесь поможет прием остановки мыслей. Вот остановитесь на миг и обратите внимание - сколько за этот миг пролетело у вас разных мыслей. Да они как тараканы лезут в голову одна за одной, налазят друг на друга, дерутся и толкаются. В итоге очень часто идеи пролетают так быстро, что мы не успеваем их фиксировать.

Что я делаю. Просто отключаю этот поток. Это просто делать, есть различные упражнения. Но сначала нужно постараться. Конкретнее.
Включаю спокойную музыку. Берите именно музыку, не песню, а то слова полезут в голову. Мне нравиться Китаро, Эния. Делаю несколько спокойных упражнений из цигуна, хотя достаточно с помощью дыхания успокоиться. Сажусь на пол (можно на стул, прилечь, только не спать). Тишина и музыка. Мысли сразу как тараканы полезут. Но стоп. Сосредоточиться на музыке. Пусть она заполняет слух, проникает в уши, заполняет тело. Сначала будет трудно, но постепенно получиться. Будет существовать только музыка и вы. И когда поток мыслей останавливается, ставлю задачу, которую нужно решить - пошить игрушку, написать статью... И образы, слова сами начинают появляться. Если задач никаких нет, просто расслабляюсь. Такие чУдные могут приходить образы. Можно регулировать процессы своего организма, снимать болезненные ощущения. Можно много всего делать в таком состоянии.
Конечно пишу упрощенно, но действительно остановка потока мыслей может помочь в моменты творческого кризиса, переутомления, трудности выбора. Да и просто как повседневный отдых.

 В каждом из нас живет Маленький Принц. Не потеряйте его.

Этот разворот пришел ко мне именно в таком расслабленном состоянии. "Маленького принца" читала в глубоком детстве. Перечитать пока не хочу. Помню что плакала. Мне мальчик казался страшно одиноким и было его жалко. Именно тогда задумалась об одиночестве.

А при чем здесь столбы. Когда я пересмотрела подборку фото по заданной теме, то сначала не знала на чем остановиться. Но потом образ сам родился. Это вышка поддерживающая связь. Каждый раз, когда мы смотрим на восток, она портит весь вид. Сразу понимаешь, что радио волны окутывают все пространство и ощущаешь себя частью некого гигантского отвратительного механизма. Конечно такие волны дают нам информацию, но не нужно ставить это выше всего. Встречайтесь с друзьями и родными, а не только говорите с ними по телефону. Может произойти так, что потом будет очень жаль, что мы им так мало уделяли внимания и не успели сказать важного, самого главного. Просто не успели.

 В моем развороте сигналы идут из вышки, антенны, пронизывают все вокруг.

Бывают такие моменты, что из глубины выходит та маленькая девочка с яркими голубыми глазами. Маленькая худышка, одиноко бродящая в парке. Очень трудно понять что она чувствовала, остались только образы, картинки. Но точно могу сказать - "Невероятная легкость бытия" - это о ней. Только дружила она с соседским котом и посадила в горшок пучочек хлорофитума. А еще она читала сказки вслух и их приходила слушать из-под пола мышка.
Вспомните себя, тех далеких, маленьких, роющихся в песочке и строящих из него замки. Вспомните свои ощущения. Это и будет оно, то что мы можем потерять - Невероятная легкость бытия.
А еще мы умели летать и мечтать? А вы умели летать?

В основе разворота фон из кусочков телевизионной программы, книги, магазинного чека, нот. Затем тонкий слой белого акрила.

 Черточки пастелью. Акрил с гуашью.

В ходе работы над заданием было собрано некое количество фото по теме второй недели.

Если еще не видели предыдущий пост, то посмотрите ФОТО СТОЛБОВ, столбиков и всяких заморочек. Для лучшей загрузки определила их отдельным постом. 

Хочу вас еще повеселить фото с козявками на водопое.

После нескольких часов борьбой со связью удалось закинуть фото. Надеюсь не зря. Теперь можно и спать идти.